Konkurso taisyklės
Projekto dalyvės, norinčios dalyvauti konkurse, turi užpildyti dvi dalyvės anketas:
- Vieną konkurso pradžioje (per 3 dienas nuo konkurso mėnesio pradžios).
- Kitą konkurso pabaigoje (likus 3 dienoms iki mėnesio pabaigos).
Dalyvių anketos tiek konkurso pradžioje, tiek pabaigoje susideda iš tokių pačių dalių:
- Dalyvės vardas ir el. pašto adresas.
- Dalyvės kūno išmatavimai.
- Du vaizdo įrašai, demonstruojantys dalyvės kūną.
- Vienas vaizdo įrašas turi būti apsirengus bikini arba apatiniais rūbais.
- Kitas vaizdo įrašas turi būti apsirengus lengvais, aptemptais rūbais (gali būti tamprės, aptempta maikutė, sportinė liemenėlė, svarbu, kad neformuotų ir neiškreiptų kūno linkių).
Dalyvavimui būtinos sąlygos:
- Laiku užpildyti konkurso pradžios ir pabaigos anketas (nuorodos bus patalpinamos vidiniame bendruomenės susirašinėjime).
- Būti pasirinkus mitybos planą svorio metimui arba palaikymui.
- Leisti rezultatais (įskaitant vaizdo įrašus) dalintis bendrame „PS by Kiseliova“ dalyvių bendruomenės susirašinėjime.
Pastaba: Jūsų rezultatais bei vaizdo įrašais nebus dalinamasi „PS by Kiseliova“ socialinėje medijoje negavus Jūsų raštiško leidimo.
Nugalėtojų rinkimas bei rezultatų skelbimas
Konkurso nugalėtojos bus skelbiamos moterų bendruomenėje (chat’e).
Atsiuntus abu vaizdo įrašus, „PS by Kiseliova“ komanda renka nugalėtojas pagal vizualiai matomą pokytį ir skirtumą kūno apimčių atžvilgiu. Nugalėtojomis išrenkamos trys geriausią pokytį pasiekusios merginos.
Kaip nufilmuoti video:
Jeigu nori dalyvauti konkurse, turi pateikti teisingai nufilmuotą vaizdo įrašą. Kad nufilmuotumi jį teisingai, turi užfiksuoti visus tavo formos rakursus: iš pradžių stovėk tiesiai, tada pradėk suktis į dešinį šoną, tada sukis nugara, tada vėl šonu ir pabaik apsisukimą vėl atsisukdama priekiu.
Pozas – priekiu, šonu, nugara, šonu ir vėl priekiu – turi užfiksuoti, t. y. pastovėti taip nors keletą sekundžių, nesusukti per greitai, kad spėtume įvertinti tavo pokyčius.